Pourquoi danser est si difficile pour un timide 

La danse est un art qui consiste à mouvoir son corps de façon coordonnée et en rythme avec la musique.

Rien que par sa définition le fait de danser trouble un timide.

La timidité est avant tout causée par un manque de confiance en soi , causé le plus souvent un complexe où un passé traumatisant , et qui nous empêche de nous révéler ,or dans la danse on révèle tout ce que l’on est ,en passant par notre corps et notre âme .

Dans un autre sens la danse permet de se révéler au monde ,quand on danse on transmet un message, une énergie.

Danser aussi consiste à prendre en main l’espace ,or une personne timide est plutôt figée sur une seule position ,elle n’as pas pu ne se donné pas la d’être très expressif physiquement ,or la danse est principalement basée sur l’expression physique.

La plupart du temps le fait que les timides ne savent pas danser c’est parce qu’ils pensent qu’il ne sauront jamais danser mais aussi car il prend trop en compte le jugement des autres .

Comme toute activité on apprend à danser ,bien vrai que certains savent faire cela plus facilement que d’autres ,mais la danse ça s’apprend et pour apprendre il faut croire en nous, croire que l’on peut.

Que faire pour apprendre en dansant même étant timide

Mes conseils pour vaincre cela :

1. de travailler sur les points qui font que l’on soit timide ,par exemple un défaut physique ,un passé traumatisant ou autre .Prenez une feuille écrivez ce défaut et dessiner autour de ce défaut une personne et dite à cette personne si je n’y arrive pas c’est à cause de toi ,mais désormais tu ne m’empêcheras plus d’avancer

     2.je conseille fortement les vidéos de street      

        dancing , ces vidéos ont une certaine de   

        beauté , une  lumière qui forcément atteindra la 

        pénombre dans laquelle on s’est engouffré .

      3. Commencer à danser seul ou avec un ami de 

         confiance ,pas besoin de faire une 

         chorégraphie de 30 min ou 20 min ,mais juste  

         une petite danse de 5 à 10 seconde pour 

         exprimer vos émotions , aller tout doucement ,

         prenez du plaisir et après qui sait un jour vous 

        serrez peut être un danseur professionnel .